Smoothie de piña, aguacate, espinacas, pepino, hinojo y jengibre con agua de coco

Smoothie de piña, aguacate, espinacas, pepino, hinojo y jengibre con agua de coco

4.5 11 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 15 phút

4 raciones

Nguyên liệu

250 g de piña fresca congelada en trozos de 2-3 cm
120 g de aguacate
40 g de bulbo de hinojo en trozos
50 g de pepino en trozos
350 g de agua de coco fría
1 trozo de jengibre fresco de aprox. 1 cm
2 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
30 g de espinacas baby frescas
1 lima pelada sin nada de parte blanca en cuartos
12 cubitos de hielo para servir

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 ración

Natri 11 mg

Chất đạm 1 g

Calo 561 kJ / 134 kcal

Chất béo 7 g

Chất xơ 3 g

Chất béo bão hòa 1 g

Carbohydrate 13 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Revista Thermomix nº 142 36 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Sangría

5 phút

Smoothie rojo

10 phút

Granizado de café y leche condensada

5 phút

Mule Moscovita con granada y menta

10 phút

Licor de chocolate y café

50 phút

San Francisco

5 phút

Mocktail piña colada

5 phút

Bebida de arroz basmati al limón

6h 15 phút

White Russian

5 phút

Margarita de jalapeño

10 phút

Mimosa de pera y tomillo

5 phút

Caipiriña de mango

5 phút

Hiển thị tất cả