Kabeljau mit Erbsen-Minz-Risotto

Kabeljau mit Erbsen-Minz-Risotto

2.9 12 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 35 phút

4 Portionen

Nguyên liệu

Minze abgezupft
2 - 3 Stängel
Zitronenschale, unbehandelt (1 x 4 cm), dünn abgeschält
6 - 8 Streifen
Zwiebeln halbiert
50 g
Olivenöl
30 g
Risottoreis (z. B. Carnaroli oder Arborio)
300 g
Weißwein
60 g
Wasser
750 g
Erbsen, TK
150 g
Kabeljaufilets, frisch, ohne Haut in Stücken (3-4 cm)
250 g
Salz
1 ½ TL
Pfeffer
¾ TL
Butter in Stücken
40 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 438 mg

Chất đạm 20 g

Calo 2125 kJ / 508 kcal

Chất béo 17 g

Chất xơ 3.9 g

Chất béo bão hòa 7 g

Carbohydrate 64 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Jeden Tag. Kreativ sein. 60 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Überbackene Spinatmuscheln

1h 10 phút

Spanisches Risotto

1h

Lasagne mit Ricotta

1h 30 phút

Lauwarmer Pastasalat mit Erdnuss-Dressing

30 phút

Caesar-Nudelsalat

35 phút

Tagliatelle in Rosmarin-Buttersauce

15 phút

Vier-Käse-Risotto mit karamellisierten Walnuss-Birnen

35 phút

Wildreis-Pilaw mit Schweinefleisch

1h 10 phút

Frische Lasagne mit Spargel und Pilzen

2h

Thenthuk (Tibetische Nudelsuppe)

1h 30 phút

Pastitio

1h 30 phút

Vollkornspaghetti mit feuriger Erdnusssauce

35 phút

Hiển thị tất cả