Kabeljau mit Erbsen-Minz-Risotto

Kabeljau mit Erbsen-Minz-Risotto

2.9 12 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 35 phút

4 Portionen

Nguyên liệu

Minze abgezupft
2 - 3 Stängel
Zitronenschale, unbehandelt (1 x 4 cm), dünn abgeschält
6 - 8 Streifen
Zwiebeln halbiert
50 g
Olivenöl
30 g
Risottoreis (z. B. Carnaroli oder Arborio)
300 g
Weißwein
60 g
Wasser
750 g
Erbsen, TK
150 g
Kabeljaufilets, frisch, ohne Haut in Stücken (3-4 cm)
250 g
Salz
1 ½ TL
Pfeffer
¾ TL
Butter in Stücken
40 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 438 mg

Chất đạm 20 g

Calo 2125 kJ / 508 kcal

Chất béo 17 g

Chất xơ 3.9 g

Chất béo bão hòa 7 g

Carbohydrate 64 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Jeden Tag. Kreativ sein. 60 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Südtiroler Schlutzkrapfen mit Spinatfüllung

1h 15 phút

Linguine alla Carbonara mit Zucchini

30 phút

Steinpilz-Ravioli

1h 20 phút

Pasta alla Puttanesca

45 phút

Lasagne für mich allein

1h 10 phút

Vegane Linsen-Lasagne

3h

Gemüsereis mit Ei

1h

Mini-Mozzarella-Cannelloni

1h

Lasagne mit Ricotta

1h 30 phút

Spaghetti mit Garnelen und Paprika-Gurken-Ragout

50 phút

One-Pot-Pasta mit Salsiccia

30 phút

Szechuan-Spaghetti

50 phút

Hiển thị tất cả