Thiết bị & Phụ kiện
Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h
8 raciones
Nguyên liệu
-
100 g de agua100 g de vino blanco
-
80 g de aceite de oliva
-
300 g de harina de trigo
-
1 cucharadita de sal
-
20 g de mantequilla
-
60 g de cebolla en trozos
-
180 - 200 g de pimiento rojo en trozos
-
1 diente de ajo
-
200 g de espinacas congeladas, (previamente descongeladas y escurridas)200 g de hojas de espinaca frescas
-
45 g de tomates secos en trozos
-
15 aceitunas negras sin hueso en rodajas
-
80 g de queso feta en trozos
-
½ cucharadita de orégano seco
-
2 - 3 pellizcos de nuez moscada molida
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
-
80 g de queso parmesano en trozos
-
4 huevos
-
60 g de leche
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 ración
Natri
603.6 mg
Chất đạm
14.1 g
Calo
1622 kJ /
387 kcal
Chất béo
21.6 g
Chất xơ
3.7 g
Chất béo bão hòa
7.8 g
Carbohydrate
31.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Práctico y creativo. Recetas con imaginación
60 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảEmpanadillas de maíz (empanadas de humita)
2h 30 phút
Coca de cebolla y sardinillas (sin gluten)
1h 15 phút
Pizza integral de batatas
3h 15 phút
Pollo con costra de parmesano y crema de limón
40 phút
Hogaza sin gluten
3h
Caracolas de pizza con pollo a la barbacoa
1h 30 phút
Panecillos de agua
2h
Calzone Napolitano
1h 40 phút
Pan rústico de higos y aceitunas
2h 15 phút
Empanadillas de puerro y queso
1h
Focaccia art sin gluten
1h 45 phút
Coca mallorquina de espinacas con sardinas
30 phút