Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Crema de espárragos verdes con piñones picantes

Crema de espárragos verdes con piñones picantes
4.7 49 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h
6 raciones
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 2 - 3 manojos de espárragos verdes gruesos (aprox. 1000 g)
  • 2 dientes de ajo
  • 60 g de aceite de oliva
  • 10 g de azúcar
  • 100 g de cebolla en trozos de 2-3 cm
  • 150 g de patata en trozos
  • 100 g de espinacas congeladas (descongeladas y escurridas)
  • 400 g de agua
  • 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
  • 1 pastilla de caldo de verduras desmenuzada
  • ½ cucharadita de sal
  • 1 pellizco de nuez moscada molida
  • 10 g de zumo de limón
  • 1 chile rojo fresco (sin pedúnculo ni semillas) en rodajas de 1 mm
  • 2 cucharadas de piñones crudos
  • 1 cucharadita de mantequilla
  • 150 g de nata

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 ración

Natri 443.7 mg
Chất đạm 8 g
Calo 1583 kJ / 376 kcal
Chất béo 30.2 g
Chất xơ 7 g
Chất béo bão hòa 15.2 g
Carbohydrate 23.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Práctico y creativo. Recetas con imaginación 60 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Crema de coliflor y garbanzos

4.6(131)

40 phút

Crema de hinojo

4.6(133)

30 phút

Crema de calabaza y langostinos

4.7(182)

45 phút

Sopa minestrone con pasta

4.7(290)

45 phút

Crema Dubarry (de coliflor)

4.5(407)

50 phút

Sopa harira con pollo

4.4(63)

45 phút

Crema de puerros con queso cheddar gratinado

4.6(134)

50 phút

Sopa fría de manzana y puerro

4.1(179)

2h 40 phút

Crema thai de langostinos y coco

4.0(37)

30 phút

Guiso de lentejas y judías negras con tomate

4.2(47)

40 phút

Crema bretona (de judías blancas)

4.4(131)

30 phút

Sopa de coliflor y romanescu con calabaza

4.5(51)

45 phút

 Hiển thị tất cả