Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad

Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad
4.3 89 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 15 phút
6 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • couscous
    8 oz
  • water or per couscous package instructions
    16 oz
  • red onion in pieces
    1 oz
  • ginger in pieces
    ½ oz
  • extra virgin olive oil plus extra to drizzle
    1 tbsp
  • carrots in pieces
    4 oz
  • raisins
    ½ oz
  • canned chickpeas rinsed and drained
    14 ½ oz
  • curry powder
    1 tbsp
  • salt to taste
    1 tsp
  • cashews chopped
    ½ oz
  • lemon juice only
    1
  • fresh cilantro leaves chopped, to garnish
    1 - 2 tbsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 576 mg
Chất đạm 10 g
Calo 1125 kJ / 269 kcal
Chất béo 6 g
Chất xơ 7 g
Chất béo bão hòa 1 g
Carbohydrate 46 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Indoor Picnic 11 Công thức
Hoa Kỳ
Simple Ideas 179 Công thức
Hoa Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Potato Curry Soup

4.0(37)

35 phút

Chickpea Ratatouille

4.0(35)

1h

Peeler Beet Carpaccio with Burrata

5.0(10)

1h 25 phút

Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts

4.8(216)

10 phút

Crema de Malanga (Creamy Malanga Soup)

4.7(36)

35 phút

Almond Pulp Galette with Tomatoes

4.6(17)

1h 50 phút

Orange Balsamic Beet and Quinoa Salad

4.3(34)

40 phút

Mediterranean Farro Salad

4.7(27)

1h 35 phút

Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons

4.6(53)

45 phút

Mixed Green Salad with Apple Lime Vinaigrette

4.4(56)

15 phút

Cranberry-Almond Chicken Salad

4.8(395)

15 phút

Mediterranean Green Goddess Salad

4.8(4)

40 phút

 Hiển thị tất cả