Pâté aux pois chiches et à la carotte

Pâté aux pois chiches et à la carotte

4.0 3 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 15 phút

10 portions

Nguyên liệu

60 g d'huile d'olive
250 g de carottes coupées en morceaux (2 cm)
1 oignon coupé en huit
20 g de sirop d’agave

20 g de miel
1 c. à café de cumin en poudre
1 c. à café de coriandre en poudre
1 conserve de pois chiches en boîte (poids égoutté 265 g), égoutté
100 g de tahin (pâte de sésame), voir conseil
1 c. à café de sel
½ c. à café de poivre, moulu
20 g de jus de citron

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 4 g

Calo 682 kJ / 163 kcal

Chất béo 12 g

Chất xơ 2.3 g

Carbohydrate 10 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Recettes découvertes 16 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Caponata Siciliana

30 phút

Ketchup

45 phút

Cinque Pi Sauce

10 phút

Sauce hollandaise

25 phút

Dip au thon

5 phút

Pico de Gallo

5 phút

Sauce aux oignons

50 phút

Pesto de roquette et piments rouges

5 phút

Marinade pour poisson et fruits de mer

Không có đánh giá

Marinade miel-soja à la moutarde

Không có đánh giá

Vinaigrette aux fraises

10 phút

Ragù bolognese

1h 30 phút

Hiển thị tất cả