Thiết bị & Phụ kiện
Friptură aromată de miel
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 29h 50 phút
12 porții
Nguyên liệu
-
ulei de măsline1 lingură
-
semințe de muștar negru3 lingurițe
-
ceapă galbenă tăiată sferturi250 g
-
ghimbir proaspăt30 g
-
căței de usturoi4
-
boabe de coriandru2 lingurițe
-
semințe de chimion2 lingurițe
-
foi de dafin, uscate2
-
turmeric uscat, măcinat¼ linguriță
-
piure de roșii120 g
-
chilli roșii, lungi tăiați bucăți (fără semințe dacă nu vreți foarte picant)2
-
sare1 linguriță
-
iaurt grecesc plus pentru servit100 g
-
lapte de cocos200 g
-
spată de miel cu os2500 g
-
apă pentru pus în tava de copt
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porție
Natri
430.2 mg
Chất đạm
45.2 g
Calo
1625.5 kJ /
387 kcal
Chất béo
22.2 g
Chất xơ
2.1 g
Chất béo bão hòa
9.2 g
Carbohydrate
4.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảTortillas tex-mex cu porc și fasole neagră
1h 20min
Mușchiuleț de porc la cuptor cu orez
1h 20min
Kebab de curcan cu sos de pătrunjel
25min
Orez cu carne de porc
1h
Tocăniță picantă de vițel cu ardei roșii
30min
Pui basc
1h 10min
Mușchiuleț de porc cu linte și spanac
20min
Pui cu sos cremos de boia
40min
Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)
40min
Souvlaki de pui și ardei, cu garnitură de orez
1h 5min
Chifteluțe de pui cu orez cu nucă de cocos
35min
Turtițe din pui și orez, la cuptor
1h