Rucola-Süßkartoffel-Salat mit Avocado

Rucola-Süßkartoffel-Salat mit Avocado

4.3 12 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 50 phút

4 Portionen

Nguyên liệu

Süßkartoffeln in Würfeln (2-3 cm)
800 g
Öl
20 g
Mexikanische Gewürzmischung für Tacos (siehe Tipp)
2 - 3 TL
Koriander abgezupft
25 g
25 g glatte Petersilie, abgezupft
Knoblauchzehe
1
grüne Chilischote, frisch nach Wunsch entkernt, in Stücken
1
Limettensaft
30 g
Orangensaft
60 g
Olivenöl
35 g
Agavendicksaft
5 g
Salz
½ TL
Pfeffer
¼ TL
Avocados reif
300 g
Cherry-Tomaten
150 g
Rucola
125 g
Feta zerbröselt (siehe Tipp)
150 g

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 892.4 mg

Chất đạm 12.5 g

Calo 2379.4 kJ / 568.7 kcal

Chất béo 34.4 g

Chất xơ 15.1 g

Chất béo bão hòa 9.2 g

Carbohydrate 59.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

THERMOMIX® Magazin 5/2026 39 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Curry-Coleslaw

40 phút

Süßkartoffel-Feldsalat mit Sesam-Ziegen-Camembert

40 phút

Thunfischmousse

10 phút

Grapefruit-Avocado-Salat

25 phút

Albondigas mit feuriger Tomatensauce

40 phút

Gefüllte Tomaten

1h

Radicchio-Salat mit Kiwi und Cranberrys

10 phút

Thai-Salat mit Erdnussdressing

30 phút

Nudelsalat mit Bohnen und Garnelen

55 phút

Bratwurstsalat

20 phút

Pochiertes Ei mit Feldsalat und Senfvinaigrette

1h 15 phút

Frühstücks-Omelette

35 phút

Hiển thị tất cả