Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Smoothie jar

Smoothie jar
4.2 14 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 40 phút
8 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Lemon-coco curd
  • 3 œufs
  • 150 g de sucre roux
  • 150 g de jus de citron fraîchement pressé
  • 1 c. à soupe de fécule de maïs
  • 100 g d'huile de noix de coco
Le smoothie aux fruits rouges
  • 300 g de fruits rouges frais variés
  • 400 g de fromage blanc nature au lait de brebis
Le montage des jars
  • 250 g de fraises fraîches
  • 150 g de granola maison
  • 200 g de fromage blanc nature au lait de brebis
  • 200 g de fruits rouges frais variés
  • 8 feuilles de basilic frais
    8 feuilles de menthe fraîche

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 41.6 mg
Chất đạm 10.6 g
Calo 1818.3 kJ / 433.1 kcal
Chất béo 25.6 g
Chất xơ 5.8 g
Chất béo bão hòa 13 g
Carbohydrate 41.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Ma grossesse sereine et gourmande 15 Công thức
Pháp
Thermomix® et moi n°25 47 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pancake au sirop d'érable (USA)

4.6(51)

30min

Poires à la vapeur, sauce chocolat-cardamome

4.8(146)

40min

Brownies au caramel

4.3(105)

1h 20min

Petits carrot cakes

4.8(165)

45min

Churros maison et pâte à tartiner

4.1(91)

1h 10min

Dame blanche

5.0(11)

12h

Poires aux fruits rouges et à la violette

4.3(4)

1h 25min

Menu light - Compote pomme-poire-myrtille, fromage blanc et amandes

4.5(29)

35min

Muffins à la citrouille

4.5(2)

25min

Hotteok (pancakes fourrés sucrés)

5.0(3)

1h 50min

Crêpes à la compote d’abricots secs

5.0(1)

30min

Biscuits chocolatés au beurre

4.3(27)

1h

 Hiển thị tất cả