Thiết bị & Phụ kiện
Ensalada tibia de chauchas con huevo poché
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
3 portions
Nguyên liệu
-
500 g de agua
-
400 g de chauchas frescas en trozos (3-4 cm)
-
2 cucharaditas de sal
-
40 g de aceite de oliva
-
3 huevos
-
50 g de cebolla de verdeo
-
3 tallos de perejil fresco (solo las hojas)
-
100 g de champiñones fileteados
-
½ cucharadita de pimienta molida
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porción
Natri
2432.3 mg
Chất đạm
11.3 g
Calo
1080.2 kJ /
258.2 kcal
Chất béo
19.2 g
Chất xơ
4.6 g
Chất béo bão hòa
3.8 g
Carbohydrate
12.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Cocina Keto
56 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Para todos los días
10 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảRollitos de alcachofa y parmesano
45 phút
Pincho de cogollo de lechuga con pimiento caramelizado y pollo
2h 40 phút
Tosta de tomates secos y atún
10 phút
Brazo de gitano de gambas y salmón
12h 40 phút
Cogollos con salmón y vinagreta de almendras
20 phút
Croqueta de patata con espinacas y beicon
1h 15 phút
Brochetas de pollo tandoori y anacardos
2h 45 phút
Tostas con bombón de salmón
2h 30 phút
Aguachile de pepino y palmitos
15 phút
Tostadas nayaritas de surimi
15 phút
Guefilte fish
45 phút
Croquetas de bacalao con pasas
8h 45 phút