Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Ensalada detox

Ensalada detox
4.5 11 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
5 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Ensalada
  • 200 g de brócoli (solo las flores)
  • 140 g de repollo cortado en trozos de 5 cm
  • 50 g de cebolla roja
  • 1 palta cortada en cubos de 1 cm
  • 50 g morrón rojo en trozos de 2 cm
Aderezo
  • 20 g de aceite de oliva
  • 20 g de jugo de limón
  • 1 cucharadita de mostaza de Dijon o similar sin azúcar
  • 1 - 2 pellizcos de sal marina a gusto
  • 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida a gusto

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porción

Natri 66.7 mg
Chất đạm 2.2 g
Calo 431.1 kJ / 103 kcal
Chất béo 7.8 g
Chất xơ 3.8 g
Chất béo bão hòa 1.1 g
Carbohydrate 8.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Cocina Keto 56 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Rollitos de alcachofa y parmesano

4.4(70)

45 phút

Pincho de cogollo de lechuga con pimiento caramelizado y pollo

4.6(60)

2h 40 phút

Tosta de tomates secos y atún

4.5(106)

10 phút

Brazo de gitano de gambas y salmón

4.6(243)

12h 40 phút

Cogollos con salmón y vinagreta de almendras

4.7(164)

20 phút

Croqueta de patata con espinacas y beicon

4.6(14)

1h 15 phút

Brochetas de pollo tandoori y anacardos

4.2(13)

2h 45 phút

Tostas con bombón de salmón

4.5(125)

2h 30 phút

Aguachile de pepino y palmitos

4.8(113)

15 phút

Tostadas nayaritas de surimi

4.7(6)

15 phút

Guefilte fish

4.7(13)

45 phút

Croquetas de bacalao con pasas

4.5(40)

8h 45 phút

 Hiển thị tất cả