Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Chupe de mariscos panameño

Chupe de mariscos panameño
4.8 96 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
6 raciones
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 200 g de almejas frescas
  • 1 cucharada de sal
  • 200 g de langostinos crudos sin pelar
  • 250 g de mejillones frescos limpios
  • 750 g de agua
  • 150 g de cebolla
  • 150 g de tomate maduro en cuartos
  • 2 dientes de ajo
  • 1 - 2 ramitas de perejil fresco (solo las hojas, limpias y secas)
  • 60 g de aceite de oliva virgen extra
  • 160 g de maíz dulce en conserva con su líquido (1 lata)
  • 200 g de nata para cocinar
  • 250 g de anillas de calamar cortadas en trozos
  • 1 pastilla de caldo de pescado
  • 200 g de pescado blanco limpio sin piel en trozos
  • 1 - 2 pellizcos de pimienta molida

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 ración

Chất đạm 20.4 g
Calo 1215 kJ / 291 kcal
Chất béo 18.8 g
Chất xơ 1.4 g
Carbohydrate 9.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Cremas calientes 11 Công thức
Mexico
Cremas calientes - Vol. I 11 Công thức
Tây Ban Nha
Sorprende a tus invitados 130 Công thức
Mexico
Sorprende a tus invitados 130 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Mole de olla vegetariano

4.2(55)

1 Std.

Crema de coliflor y garbanzos

4.6(131)

40 Min

Crema de hinojo

4.6(133)

30 Min

Crema de calabaza y langostinos

4.7(182)

45 Min

Sopa de pollo con verduras

4.5(56)

40 Min

Sopa minestrone con pasta

4.7(290)

45 Min

Sopa de cebolla TM6

4.6(409)

55 Min

Crema Dubarry (de coliflor)

4.5(407)

50 Min

Sopa de lima

4.3(133)

40 Min

Sopa harira con pollo

4.4(63)

45 Min

Crema de puerros con queso cheddar gratinado

4.6(134)

50 Min

Sopa fría de manzana y puerro

4.1(179)

2 Std. 40 Min

 Hiển thị tất cả