Chupe de mariscos panameño

Chupe de mariscos panameño

4.8 94 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 45 phút

6 raciones

Nguyên liệu

200 g de almejas frescas
1 cucharada de sal
200 g de langostinos crudos sin pelar
250 g de mejillones frescos limpios
750 g de agua
150 g de cebolla
150 g de tomate maduro en cuartos
2 dientes de ajo
1 - 2 ramitas perejil fresco (solo las hojas, limpias y secas)
60 g de aceite de oliva virgen extra
160 g de maíz dulce en conserva con su líquido (1 lata)
200 g de nata para cocinar
250 g de anillas de calamar cortadas en trozos
1 pastilla de caldo de pescado
200 g de pescado blanco limpio sin piel en trozos
1 - 2 pellizcos de pimienta molida

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 ración

Chất đạm 20.4 g

Calo 1215 kJ / 291 kcal

Chất béo 18.8 g

Chất xơ 1.4 g

Carbohydrate 9.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Cremas calientes 11 Công thức
Tây Ban Nha

Cremas calientes 11 Công thức
Mexico

Sorprende a tus invitados 130 Công thức
Mexico

Sorprende a tus invitados 130 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Sopa de patata y cilantro (Pisca andina)

45 min

Sopa de almendra y ajo

40 min

Gazpacho de fresas con queso feta

10 min

Crema de verduras y ortigas con granola

1 godz. 15 min

Chowder de queso

35 min

Crema de judías blancas y verduras

30 min

Ajoblanco de coco con gambas

15 min

Caldo con carne de res y raviolis

30 min

Sopa vegana de setas

40 min

Sopa de piña con camarones picantes y polvo de curry

1 godz. 15 min

Crema de anguila ahumada

40 min

Crema fría de aguacate

5 min

Hiển thị tất cả