Smoothie de fresas, yogur de soja, semillas de chía y coco

Smoothie de fresas, yogur de soja, semillas de chía y coco

4.6 38 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 10 phút

4 raciones

Nguyên liệu

350 g de fresas maduras
30 g de azúcar moreno (không bắt buộc)
180 g de cubitos de hielo
20 g de semillas de chía
20 g de coco rallado
250 g de yogur de soja natural, coco o vainilla

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 ración

Natri 16 mg

Chất đạm 4 g

Calo 578 kJ / 138 kcal

Chất béo 5 g

Chất xơ 4.5 g

Chất béo bão hòa 3 g

Carbohydrate 14 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Revista Thermomix nº 138 40 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Sangría

5 Min

Smoothie rojo

10 Min

Granizado de café y leche condensada

5 Min

Mule Moscovita con granada y menta

10 Min

Licor de chocolate y café

50 Min

San Francisco

5 Min

Mocktail piña colada

5 Min

Bebida de arroz basmati al limón

6 Std. 15 Min

White Russian

5 Min

Margarita de jalapeño

10 Min

Mimosa de pera y tomillo

5 Min

Caipiriña de mango

5 Min

Hiển thị tất cả