Thiết bị & Phụ kiện
Crema de zanahoria y espárragos con almendras
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 30 phút
4 raciones
Nguyên liệu
-
50 g de almendras crudas con piel
-
30 g de chalota30 g de cebolla
-
30 g de aceite de oliva virgen extra
-
300 g de espárragos blancos300 g de espárragos verdes (sin la parte leñosa), en trozos (4 cm)
-
300 g de zanahorias en trozos (4 cm)
-
450 g de agua
-
1 cucharadita de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Natri
477 mg
Chất đạm
5 g
Calo
778 kJ /
186 kcal
Chất béo
14 g
Chất xơ
5.2 g
Chất béo bão hòa
1 g
Carbohydrate
6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Revista Thermomix nº 138
40 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCrema de coliflor y garbanzos
40min
Crema de hinojo
30min
Crema de calabaza y langostinos
45min
Sopa minestrone con pasta
45min
Crema Dubarry (de coliflor)
50min
Sopa harira con pollo
45min
Crema de puerros con queso cheddar gratinado
50min
Sopa fría de manzana y puerro
2h 40min
Crema thai de langostinos y coco
30min
Guiso de lentejas y judías negras con tomate
40min
Crema bretona (de judías blancas)
30min
Sopa de coliflor y romanescu con calabaza
45min