Thiết bị & Phụ kiện
Boules énergétiques
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 30 phút
36 morceaux
Nguyên liệu
-
50 g d'amandes
-
50 g de noisettes, avec peau ou blanchies
-
20 g de flocons d'avoine
-
100 g de dattes dénoyautées
-
50 g de pruneaux, secs, dénoyautés
-
1 c. à soupe de jus d'orange
-
½ c. à café de zeste d'orange râpé
-
½ c. à café de cannelle, moulue
-
4 c. à soupe de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée
-
4 c. à soupe de poudre de cacao
-
1 c. à soupe de sucre glace (không bắt buộc)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 morceau/part
Chất đạm
1 g
Calo
186 kJ /
44 kcal
Chất béo
3 g
Chất xơ
1 g
Carbohydrate
3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Thermomix it yourself
10 Công thức
Benelux
Benelux
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGlace à la vanille
12h
Tarte à la mangue et au fruit de la passion avec crème bavaroise
Không có đánh giá
Menu: Salade d'endives, pâtes ragù et mousse au chocolat
1h 10 phút
Brownie Baklava
Không có đánh giá
Baklava Libanais au Miel
Không có đánh giá
Salade d'oranges à la fleur d'oranger
Không có đánh giá
Triangles au chocolat et à la framboise
Không có đánh giá
Crème au panettone, mandarine, fruit de la passion et mousse à la noix de coco
Không có đánh giá
Macarons au chocolat et à la pistache Dubaï
2h
Crossies au chocolat et pistache Dubaï
Không có đánh giá
Tarte au chocolat et à la pâte de pistache
4h 45 phút
Mousse au chocolat noir à l'avocat
10 phút