Thiết bị & Phụ kiện
Zapiekanka ziemniaczana z kalafiorem i parmezanem
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h
4 porcje
Nguyên liệu
-
80 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
550 g wody
-
750 g ziemniaków pokrojonych na 2-3 cm kawałki
-
800 - 900 g różyczek kalafiora
-
230 g masła plus dodatkowa ilość do natłuszczenia naczynia żaroodpornego
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia ziemniaków i kalafiora
-
2 łyżeczki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
3 żółtka
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 - 1 ½ łyżeczki curry, mielonego (không bắt buộc)
-
15 g mąki pszennej
-
200 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
100 g śmietany, 12% tłuszczu
-
¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
1160.8 mg
Chất đạm
21.5 g
Calo
3980.5 kJ /
950.8 kcal
Chất béo
77.8 g
Chất xơ
8.3 g
Chất béo bão hòa
48.8 g
Carbohydrate
51.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
ZAPIEKANKI
10 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPomidory faszerowane makaronem z mozzarellą
1h 5 phút
Frittata z resztkami warzyw
35 phút
Gnocchi z topinamburu z sosem grzybowym
2h 10 phút
Bieszczadzkie fuczki z cebulą
45 phút
Placki z masy migdałowej po produkcji domowego napoju migdałowego
30 phút
Falafele z sosem pomidorowo-kokosowym
9h
Sałatka z kaszą bulgur i dynią na ciepło
50 phút
Dynia faszerowana komosą ryżową (quinoa)
1h
Steki kalafiorowe z purée fasolowym
25 phút
Burgery ze skórkami banana à la pulled pork
30 phút
Gotowane warzywa zapiekane w sosie serowym
40 phút
Papryki faszerowane komosą ryżową z ziołami
30 phút