Thiết bị & Phụ kiện
Coconut Curry Chicken with Veggie Rice
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h
5 portions
Nguyên liệu
-
chicken thighs, boneless and skinless (4 oz ea.)10
-
Madras curry powder divided6 tsp
-
salt1 tsp
-
turmeric powder1 tsp
-
extra virgin olive oil½ oz
-
canned coconut milk full cream13 ½ oz
-
snow peas sliced in thin strips4 oz
-
red bell peppers sliced in thin strips4 oz
-
lime juice only, to taste½ - 1
Veggie Rice
-
broccoli florets10 oz
-
cauliflower florets10 oz
-
extra virgin olive oil1 oz
-
salt to taste
-
ground pepper to taste
-
lime juice only, to taste½ - 1
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
906 mg
Chất đạm
65 g
Calo
3372 kJ /
806 kcal
Chất béo
55 g
Chất xơ
5 g
Chất béo bão hòa
30 g
Carbohydrate
18 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Keto Meal Prep by flavcity Part 2
11 Công thức
Hoa Kỳ
Hoa Kỳ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMediterranean Chicken
35 phút
Thai Red Chicken Curry and Rice
40 phút
Meatloaf with Mushroom Sauce
1h 30 phút
Turkey and Wild Rice Stuffed Peppers
1h 45 phút
Cottage Pie
2h 15 phút
Asian Sloppy Joes
1h 50 phút
Chimichurri Pork Tenderloin with Warm Rice Salad
13h 20 phút
Chicken Avocado Gorditas
1h
Baked Pork Tenderloin with Rice
1h 20 phút
Carnitas
50 phút
Chicken Satay Pizza
1h 50 phút
Waldorf Salad
15 phút