Thiết bị & Phụ kiện
Coconut Curry Chicken with Veggie Rice
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h
5 portions
Nguyên liệu
-
chicken thighs, boneless and skinless (4 oz ea.)10
-
Madras curry powder divided6 tsp
-
salt1 tsp
-
turmeric powder1 tsp
-
extra virgin olive oil½ oz
-
canned coconut milk full cream13 ½ oz
-
snow peas sliced in thin strips4 oz
-
red bell peppers sliced in thin strips4 oz
-
lime juice only, to taste½ - 1
Veggie Rice
-
broccoli florets10 oz
-
cauliflower florets10 oz
-
extra virgin olive oil1 oz
-
salt to taste
-
ground pepper to taste
-
lime juice only, to taste½ - 1
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
906 mg
Chất đạm
65 g
Calo
3372 kJ /
806 kcal
Chất béo
55 g
Chất xơ
5 g
Chất béo bão hòa
30 g
Carbohydrate
18 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Keto Meal Prep by flavcity Part 2
11 Công thức
Hoa Kỳ
Hoa Kỳ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảAsian Sloppy Joes
1h 50 phút
Sweet and Sour Pork Ribs
40 phút
Tex-Mex Chicken and Quinoa Salad
30 phút
Chinese Pork with Vegetables
1h 20 phút
Chicken, Broccoli, and Cheddar Rice
50 phút
Sirloin Steaks and Herb Butter with Rosemary Potatoes and Broccoli
45 phút
Baked Chicken Nuggets
1h 15 phút
Florentine Meatballs and Linguine
1h 10 phút
Pork Loin with Mashed Potatoes and Salad
1h
Braised Pork and Eggs with Rice
40 phút
Soy Poached Chicken
50 phút
Chicken with Nectarine Salsa
1h