Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Bulgur Wheat

Bulgur Wheat
4.7 23 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 35 phút
8 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • bulgur wheat medium (see tip for portioning)
    200 - 500 g
  • water (see tip)
    400 - 800 g
  • oil
    5 - 20 g
  • fine sea salt
    ½ - 1 tsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 296 mg
Chất đạm 6 g
Calo 896 kJ / 214 kcal
Chất béo 1.9 g
Chất xơ 6 g
Chất béo bão hòa 0.1 g
Carbohydrate 43 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Rice Cooker Mode 6 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Simple Ideas 201 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Bircher Muesli

4.1(21)

8h 10 phút

Hollandaise Sauce

4.3(51)

15 phút

Hazelnut, Dark Chocolate and Date Spread

4.9(54)

20 phút

Buttercream Icing

4.7(33)

10 phút

Tempered Milk Chocolate

5.0(3)

40 phút

Tempered Dark Chocolate

4.0(1)

40 phút

Beetroot and Horseradish Relish (Chrain)

4.6(13)

50 phút

Boiled Long Pasta

4.6(9)

20 phút

Gluten-free, Vegan Lentil Wraps

3.4(5)

3h 40 phút

Blueberry Jam

5.0(4)

45 phút

Allergen-friendly Chicken Stock Paste

3.7(3)

45 phút

Allergen-friendly Vegetable Stock Paste

4.1(9)

50 phút

 Hiển thị tất cả