Thiết bị & Phụ kiện
Chicken and roasted red capsicum sauce with rice (TM5)
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 4h
4 portions
Nguyên liệu
Chicken
-
garlic cloves2
-
olive oil20 g
-
brown onion cut into wedges (1 cm)200 g
-
ripe tomatoes cut into wedges150 g
-
roasted red capsicum (in oil or brine), cut into pieces300 g
-
fresh long red chillies trimmed, deseeded if preferred and cut into pieces1 - 2
-
paprika2 tsp
-
fresh flat-leaf parsley leaves only2 sprigs
-
dried oregano1 ½ tsp
-
red wine vinegar20 g
-
white sugar15 g
-
ground black pepper½ tsp
-
skinless chicken thigh fillet800 g
-
Chicken stock paste (see Tips)2 tsp
-
salt1 tsp
Rice
-
long grain white rice300 g
-
water800 g
-
salt1 tsp
-
lemon cut into wedges, to serve (optional)1
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1766.8 mg
Chất đạm
43.2 g
Calo
2899 kJ /
690.2 kcal
Chất béo
23.6 g
Chất xơ
6.3 g
Chất béo bão hòa
6.5 g
Carbohydrate
74.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Slow cook (TM5) with blade cover
10 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand