Thiết bị & Phụ kiện
Menú: Pisto. Lubina con patatas y huevos
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 50 phút
4 raciones
Nguyên liệu
-
200 g de cebolla en cuartos
-
1 diente de ajo
-
100 g de pimiento rojo en trozos
-
100 g de pimiento verde en trozos
-
200 g de calabacín sin pelar, en trozos medianos
-
50 g de aceite de oliva
-
500 g de patatas en rodajas de 4 mm
-
4 huevos sin pelar y envueltos en film transparente por separado
-
500 g de filetes de pescado, (merluza, lubina, mero, etc.)1 - 2 lubinas de ración con escamas y sin cabeza (500-600 g c/u entera)
-
½ cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
1 limón cortado en rodajas (o solo el zumo)
-
400 g de tomate triturado en conserva
-
1 cucharadita de azúcar
-
1 pastilla de caldo de verduras (para 0,5 l)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Chất đạm
38.8 g
Calo
2085 kJ /
499 kcal
Chất béo
24.8 g
Chất xơ
5.45 g
Carbohydrate
30.1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Cocina fácil y saludable
196 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPatatas guisadas con conejo
50 phút
Verdinas con bacalao en cocción lenta
16h 30 phút
Potaje canario de berros
45 phút
Patatas a la navarra con setas y chistorra
45 phút
Tortilla de verduras con chorizo
50 phút
Borrajas con gambas
40 phút
Pollo con costra de parmesano y crema de limón
40 phút
Pollo en salsa de soja con vegetales
3h
Garbanzos con callos en cocción lenta
17h 30 phút
Patatas mare nostrum
1h
Arroz brut mallorquín
1h
Brócoli asado con puerros caramelizados
40 phút