Thiết bị & Phụ kiện
Menú: Lentejas. Solomillo y ensaladilla
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 2h 40 phút
6 raciones
Nguyên liệu
-
2 tarros de lentejas cocidas (en conserva), (pesadas antes del remojo)300 g de lentejas castellanas secas (pesadas antes del remojo)
-
150 g de cebolla cortada en cuartos
-
100 g de pimiento (rojo o verde) cortado en trozos
-
2 dientes de ajo
-
60 g de zanahoria cortada en trozos
-
60 g de aceite de oliva virgen extra (y algo más para aliñar)
-
750 g de ensaladilla de verduras congeladas
-
3 huevos (enteros, envueltos en film transparente)
-
2 solomillos de cerdo (de 350-400 g c/u)
-
1 cucharadita de salsa de soja2 cucharaditas de extracto de buey
-
2 pellizcos de pimienta negra recién molida
-
1 ½ cucharadita de pimentón dulce
-
1 cucharadita de hierbas aromáticas secas variadas (orégano, tomillo, romero, etc.)
-
½ cucharadita de caramelo líquido
-
10 g de zumo de limón (1 cucharada)
-
80 g de chorizo cortado en rodajas
-
100 g de dados de beicon100 g de jamón serrano en dados
-
1 hoja de laurel seca
-
1 cucharadita de sal (y algo más para aliñar)
-
700 g de agua
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Chất đạm
40.3 g
Calo
2282 kJ /
546 kcal
Chất béo
22.85 g
Chất xơ
10.3 g
Carbohydrate
44.35 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Cocina fácil y saludable
196 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPatatas guisadas con conejo
50 phút
Verdinas con bacalao en cocción lenta
16h 30 phút
Potaje canario de berros
45 phút
Patatas a la navarra con setas y chistorra
45 phút
Tortilla de verduras con chorizo
50 phút
Borrajas con gambas
40 phút
Pollo con costra de parmesano y crema de limón
40 phút
Pollo en salsa de soja con vegetales
3h
Garbanzos con callos en cocción lenta
17h 30 phút
Patatas mare nostrum
1h
Arroz brut mallorquín
1h
Brócoli asado con puerros caramelizados
40 phút