Gemüsepommes mit Dip und Salat

Gemüsepommes mit Dip und Salat

4.6 682 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 50 phút

2 Portionen

Nguyên liệu

Gemüsepommes

Parmesan in Stücken
40 g
Möhren in Stiften (1 x 4 cm)
250 g
Kohlrabi in Stiften (1 x 4 cm)
250 g
Olivenöl
1 EL
Knoblauch, gemahlen
1 TL
Pfeffer
1 TL
Petersilie
1 EL
Salz
1 TL

Aioli

Knoblauchzehen
1 - 2
Mayonnaise light
50 g
Joghurt, 1,5% Fett
50 g
Ketchup
15 g
Salz
¼ TL
Zucker
2 Prisen
Worcester-Sauce
½ TL
Tabasco
1 Spritzer

Feldsalat

gemischte Kräuter abgezupft
¼ Bund
Joghurt, 1,5% Fett
100 g
Olivenöl
1 TL
Zitronensaft
10 g
Senf (không bắt buộc) mittelscharf
¼ TL
Salz
½ TL
Pfeffer
2 Prisen
Zucker
1 Prise
Feldsalat
60 g

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 13 g

Calo 1623 kJ / 386 kcal

Chất béo 27 g

Chất xơ 6.6 g

Carbohydrate 18 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Fit mit Thermomix® 61 Công thức
Đức

Fit mit Thermomix® 49 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Ofenkartoffeln mit Feta und Granatapfelkernen

1 Std. 20 Min

Brotpfannkuchen

20 Min

Chicorée mit Schinken, Kartoffeln und Senfsauce

1 Std.

Wildreis-Risotto mit Pute und Kirschtomaten

45 Min

Schnelle Thunfisch-Pizza

1 Std.

Bolognese-Pizza

1 Std. 45 Min

Mini-Pizzen mit Birnen und Schinken

1 Std. 50 Min

Reisauflauf mit Äpfeln

1 Std. 45 Min

Endivie mit Schinken und Käsebéchamel

1 Std. 15 Min

Prime Ribs mit Honig-Rosmarin-Glasur

6 Std. 30 Min

Omelette-Rolle

30 Min

Spaghetti mit Sardellen und Knoblauchbrösel

40 Min

Hiển thị tất cả