Thiết bị & Phụ kiện
Tunisian Beef Ribs
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 4h 55 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
extra virgin olive oil½ oz
-
dried figs (e.g. Calimyrna or Smyrna), destemmed, halved, plus extra to serve6 oz
-
yellow onions in pieces4 oz
-
carrots in pieces2 oz
-
garlic cloves2
-
ground cinnamon1 tsp
-
ground ginger1 tsp
-
beef short ribs, flanken cut Korean-style, cut into pieces (3 in.), (see Tip)28 oz
-
red wine3 oz
-
beef stock12 oz
-
crushed tomatoes10 oz
-
all-purpose flour3 tbsp
-
salt to taste1 tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
star anise1
-
mini red bell peppers destemmed, deseeded, sliced (½ in.), to serve3 - 4
-
precooked couscous to serve
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
998 mg
Chất đạm
41 g
Calo
2669 kJ /
638 kcal
Chất béo
32 g
Chất xơ
8 g
Chất béo bão hòa
13 g
Carbohydrate
47 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Slow Cooking
9 Công thức
Hoa Kỳ
Hoa Kỳ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMediterranean Chicken
35 phút
Thai Red Chicken Curry and Rice
40 phút
Meatloaf with Mushroom Sauce
1h 30 phút
Turkey and Wild Rice Stuffed Peppers
1h 45 phút
Cottage Pie
2h 15 phút
Asian Sloppy Joes
1h 50 phút
Chimichurri Pork Tenderloin with Warm Rice Salad
13h 20 phút
Chicken Avocado Gorditas
1h
Baked Pork Tenderloin with Rice
1h 20 phút
Carnitas
50 phút
Chicken Satay Pizza
1h 50 phút
Waldorf Salad
15 phút