Alho-francês à Brás

Alho-francês à Brás

4.3 316 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 45 phút

6 doses

Nguyên liệu

tofu esfarelado
300 g
alho em pó
1 c. chá de
salsa
10 g
molho de soja
1 c. sopa de
água
800 g
cebola cortada em rodelas finas
400 g
alho-francês cortado em rodelas finas
650 g
azeite
80 g
sal
1 c. chá de
açafrão-da-índia
1 c. chá de
batata frita palha
350 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 878.8 mg

Chất đạm 10.6 g

Calo 2343.2 kJ / 560 kcal

Chất béo 35.6 g

Chất xơ 5.5 g

Chất béo bão hòa 4.3 g

Carbohydrate 54.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Bimby Verdes e Alternativas 60 Công thức
Bồ Đào Nha

Faz o que te apetece 165 Công thức
Bồ Đào Nha

O seu Cookidoo® 2025 - Alquimista Verde 10 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Legumes à Brás

35 min

Guisado de grão, batata doce e espinafres

40 min

Massa com molho beringela e tomate

45 min

Massa com espargos e molho de alho aromático

Brak ocen

Penne com cogumelos e curgete

45 min

Legumes salteados com molho de brócolos - TM6

30 min

Omeleta branca com espinafres e cogumelos

50 min

Quiche de trigo sarraceno e cogumelos

6 godz.

Quiche de tomate, espinafres e ricota

1 godz. 30 min

Tofu com caril katsu vegan

1 godz.

Salada de espargos e lentilhas

1 godz.

Bolonhesa de lentilhas

50 min

Hiển thị tất cả