Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Granola

Granola
5.0 5 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 40 phút
700 g
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 100 g di noci miste, intere (ad es. nocciole, mandorle, noci)
  • 250 g di fiocchi d'avena duri
  • 100 g di fiocchi di farro
  • 50 g di grano saraceno
    50 g fiocco di quinoa, o riso
  • 15 g di amaranto soffiato
  • 40 g di semi di zucca
  • 40 g di semi di girasole
  • 10 g di semi di lino
    10 g di semi di sesamo
  • 200 g di sciroppo d’acero
  • 40 g di olio di cocco
  • 1 cucchiaino raso di cannella in polvere (không bắt buộc)
  • 1 punta di coltello di sale

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 100 g

Chất đạm 14 g
Calo 2154 kJ / 514 kcal
Chất béo 23 g
Chất xơ 7.9 g
Carbohydrate 56 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Semplice. Fatto. In Casa. 204 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Cold brew – concentrato di caffè

Không có đánh giá

Frittata con il Nester

4.7(3)

35 phút

Overnight oats con semi di lino e yogurt al matcha

Không có đánh giá

Bagel originale

Không có đánh giá

Overnight Baked Oats

Không có đánh giá

Pancake alla banana con farro e grano saraceno

5.0(1)

25 phút

Panini morbidi

4.2(6)

1h 45 phút

Drink per colazione

3.0(1)

15 phút

Müesli con cioccolato e pere

4.0(2)

8h

Frittata alla caprese

Không có đánh giá

Latte al cioccolato bianco

3.0(1)

8 phút

Frittata con il Egg poacher

5.0(5)

35 phút

 Hiển thị tất cả