Harina de cereales y leguminosas

Name: Harina de cereales y leguminosas
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 receta completa
Ingredients: 250 g de granos de cereales

4.5 4 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 5 phút

1 receta completa

Nguyên liệu

250 g de granos de cereales (p.ej. trigo, centeno, espelta)

250 g de leguminosas, secas, (p.ej. frijol, garbanzo)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 receta completa

Chất đạm 46 g

Calo 3185 kJ / 762 kcal

Chất béo 15 g

Chất xơ 39 g

Carbohydrate 111 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

El Libro Básico 205 Công thức
Mexico

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Gelatinas efecto glow

4.3(6)

3h 5 phút

Pan artesanal

4.6(133)

Gorditas de nata callejeras

4.3(176)

30 phút

Aceite con tomates secos, romero y tomillo

4.7(41)

15 phút

Masa madre de manzana y trigo

Không có đánh giá

Masa madre de centeno

Không có đánh giá

Masa madre en polvo

Không có đánh giá

Cocción de pasta alternativa

5.0(1)

20 phút

Omelette de brocoli

3.7(3)

35 phút

Quinoa cocida

5.0(1)

30 phút

Caldo de verduras concentrado

5.0(2)

4h 15 phút

Caldo de huesos

3.5(4)

1h 20 phút

Hiển thị tất cả