Sautéing Chicken Strips

5.0 11 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 15 phút

2 portions

Nguyên liệu

oil
½ oz
½ oz extra virgin olive oil
garlic clove
1
½ oz yellow onion
chicken thighs, boneless and skinless in strips (½ in. x 1½ in.), dried with paper towels (see Tip)
8 ½ oz
8 ½ oz chicken breast fillets, boneless, skinless, in strips (½ in. x 1½ in.), dried with paper towels (see Tip)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portions

Natri 83.5 mg

Chất đạm 29.5 g

Calo 939 kJ / 224.5 kcal

Chất béo 11 g

Chất xơ 0.1 g

Chất béo bão hòa 1 g

Carbohydrate 1.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Basic Meat & Seafood 11 Công thức
Hoa Kỳ

Purely Protein 16 Công thức
Hoa Kỳ

Simple Ideas 179 Công thức
Hoa Kỳ

TM7™ Manifesto 200 Công thức
Hoa Kỳ

We Can Make Magic Out of Simple Things 38 Công thức
Hoa Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Black Garlic and Onion Jam

55 min

Vanilla Sauce (Crème Anglaise)

15 min

Protein Boosted Pancakes

40 min

Sautéing 10 oz Fennel

25 min

Toasted Coconut Coffee

10 min

Pour Over Coffee

5 min

Cucumber Yogurt Dressing

5 min

Tomato Ketchup

1 godz. 15 min

Almond Mocha Coffee

5 min

Ranch Dressing

2 godz. 15 min

Mother Sourdough Starter

108 godz. 20 min

Spinach Pesto Butter Board

15 min

Hiển thị tất cả