Smoothie

4.8 586 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 5 phút

4 verres

Nguyên liệu

350 - 450 g de fruits frais variés coupés en morceaux
200 - 300 g de jus de fruit (pomme, orange, raisin, ananas ou canneberge par ex.)
50 g de glaçons
20 - 30 g de jus de citron (không bắt buộc)
3 c. à soupe de sucre en poudre (không bắt buộc)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 verre

Chất đạm 1 g

Calo 344 kJ / 82 kcal

Chất béo 0 g

Chất xơ 1.9 g

Carbohydrate 18 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Basiques - Boissons chaudes et froides 9 Công thức
Pháp

Choix des portions - Best of 100 Công thức
Pháp

Ma Cuisine 196 Công thức
Tây Ban Nha

Ma Cuisine 196 Công thức
Thụy Sĩ

Ma Cuisine 196 Công thức
Benelux

Ma cuisine au quotidien 239 Công thức
Pháp

Ma cuisine au quotidien 196 Công thức
Pháp

Ma cuisine au quotidien 221 Công thức
Thụy Sĩ

Ma cuisine au quotidien 221 Công thức
Canada

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Jus de raisin - à partir de 6 mois

5 phút

Punch à la noix de coco

45 phút

Lait frappé doré (Matthew Kenney)

Không có đánh giá

Sirop de thé glacé

30 phút

Yogourt-shake à la mangue

10 phút

Cocktail "un été à la campagne..."

10 phút

Junior banane fraise

10 phút

Tisane stimulante au romarin, badiane et vanille

15 phút

Lait framboise banane

10 phút

Boisson saveur vanille-myrtille à la poudre de protéine

5 phút

Sirop au thé glacé

30 phút

Jus détox pour le déjeuner

10 phút

Hiển thị tất cả