Thiết bị & Phụ kiện
Arroz de polvo à espanhola
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
6 doses
Nguyên liệu
-
polvo descongelado cortado em pedaços1000 g
-
água1000 g
-
azeite mais q.b. p/ cozer50 g
-
alho3 dentes de
-
salsa20 g
-
pimento vermelho cortado em cubos200 g
-
pimento verde cortado em cubos200 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
colorau1 c. chá de
-
malagueta s/ sementes, cortada em pedaços1
-
vinho branco40 g
-
açafrão-da-índia2 c. chá de
-
arroz agulha350 g
-
Salsa picada q.b. p/ polvilhar
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
981.6 mg
Chất đạm
30.4 g
Calo
1936.8 kJ /
462.9 kcal
Chất béo
10.7 g
Chất xơ
2.6 g
Chất béo bão hòa
1.7 g
Carbohydrate
57.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Do mar
11 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCaril do mar
45 phút
Crepes de pescada
1h 15 phút
Peixe cítrico e legumes a vapor
40 phút
Nuggets de peixe e arroz de tomate com feijão preto
1h 10 phút
Pescada com crosta de legumes e puré de couve-flor
40 phút
Robalo com molho thai e arroz com ervilhas de quebrar
40 phút
Dourada recheada com pesto de coentros
50 phút
Salmão e legumes a vapor com arroz de açafrão e passas
40 phút
Lulas com molho aurora
45 phút
Salada de batata com atum e ovo
40 phút
Massada de lulas
35 phút
Salmão com laranja e cuscuz de brócolos
25 phút