Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Brokkolisalat mit Pinienkernen
4.8 19.3K đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
6 Portionen
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Brokkoli in Röschen
    300 g
  • rote Paprika in Stücken
    1
    1 gelbe Paprika, in Stücken
  • Apfel groß, in Stücken
    1
  • Pinienkerne
    30 g
    30 g Sonnenblumenkerne
  • Olivenöl
    25 g
  • Obstessig
    15 g
    15 g Balsamico, hell
  • Honig
    1 TL
  • Senf
    1 ½ TL
  • Salz
    1 TL
    1 TL Kräutersalz
  • Pfeffer
    ½ TL

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 2.5 g
Calo 487 kJ / 116.4 kcal
Chất béo 7.9 g
Chất xơ 2.9 g
Carbohydrate 10.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

50 Jahre Thermomix® 39 Công thức
Áo
Auftakt‑Meister 10 Công thức
Đức
Damals. Heute. Für immer. 50 Công thức
Đức
Das Kochbuch 206 Công thức
Tây Ban Nha
Das Kochbuch 206 Công thức
Áo
Das Kochbuch 206 Công thức
Thụy Sĩ
Das Kochbuch 206 Công thức
Đức
Einfach. Selbst. Gemacht. 290 Công thức
Đức
Healthy 365 11 Công thức
Đức
Klassiker 15 Công thức
Đức
Klassiker 15 Công thức
Đức
Menüs 17 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Zucchini-Salat mit Walnüssen und Feta

4.2(172)

25 phút

Wassermelonen-Spargel-Salat mit Feta

4.7(151)

20 phút

Pastasalat mit getrockneten Tomaten

4.6(58)

1h 40 phút

Geflügel-Curry-Salat im Glas

4.2(230)

25 phút

Chnoblibrot

4.7(172)

15 phút

Marinierter Spargel mit Avocadocreme

4.5(105)

1h 30 phút

Bohnen-Tomaten-Salat

4.6(164)

30 phút

Ebly-Salat mit Gemüsevinaigrette

4.4(108)

35 phút

Gefüllte Weinblätter mit Zitronensauce

4.1(51)

1h 15 phút

Coleslaw

4.1(502)

10 phút

Spargel-Melonen-Salat

4.1(91)

40 phút

Schneller Regenbogensalat

4.6(97)

10 phút

 Hiển thị tất cả