Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Warmer mediterraner Gemüsesalat

Warmer mediterraner Gemüsesalat
4.1 913 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
2 Portionen
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Aubergine geviertelt, in Scheiben (1 cm)
    200 g
  • Zucchini halbiert, in Scheiben (1 cm)
    200 g
  • gelbe Paprika (ca. 150 g), in Würfeln (2 cm)
    1
  • Cherry-Tomaten
    100 g
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Oregano, getrocknet
    2 TL
  • Thymian, getrocknet
    1 TL
  • Basilikum, getrocknet
    1 TL
  • Wasser
    500 g
  • Rucola
    100 g
  • Feta, light (siehe Tipp)
    100 g
  • Crema di Balsamico
    2 EL

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 15 g
Calo 728 kJ / 174 kcal
Chất béo 5 g
Chất xơ 6.8 g
Carbohydrate 12 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Fit mit Intervallfasten 40 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Zucchini-Salat mit Walnüssen und Feta

4.1(174)

25 phút

Wassermelonen-Spargel-Salat mit Feta

4.7(151)

20 phút

Geflügel-Curry-Salat im Glas

4.2(230)

25 phút

Marinierter Spargel mit Avocadocreme

4.5(105)

1h 30 phút

Gefüllte Weinblätter mit Zitronensauce

4.1(51)

1h 15 phút

Coleslaw

4.1(502)

10 phút

Spargel-Melonen-Salat

4.1(91)

40 phút

Erdäpfelsalat

4.3(190)

55 phút

Gefüllte Champignons mit Manchego

4.6(269)

40 phút

Gebratene Jakobsmuscheln mit Passionsfrucht-Beurre-blanc und Gurkensalat

4.7(61)

40 phút

Deftiger Kartoffelsalat

4.2(105)

2h

Spitzkohl-Möhren-Slaw

4.0(101)

45 phút

 Hiển thị tất cả