Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Blumenkohl-Hummus

Blumenkohl-Hummus
3.8 52 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
10 Portionen
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Wasser
    500 g
  • Salz
    2 TL
  • Blumenkohlröschen
    600 g
  • Kreuzkümmelsamen
    1 TL
  • Korianderkörner
    1 TL
  • Tahin
    50 g
  • Zitrone, unbehandelt 1 TL Schale fein abgerieben und Saft ausgepresst
    1

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 3 g
Calo 204 kJ / 49 kcal
Chất béo 3 g
Chất xơ 2.1 g
Carbohydrate 2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Let's Go Veggie! 58 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Feigensenf

4.6(104)

55min

Erdäpfelkas mit Rettich

4.2(39)

40min

Tomatenketchup

4.5(131)

1h 20min

Sauce Hollandaise

4.4(4.1K)

15min

Steaksauce

4.0(84)

25min

Sauce Hollandaise

4.3(726)

15min

Sauce Hollandaise mit Varianten

4.2(114)

10min

Möhren-Rucola-Pesto

4.5(153)

10min

Sambal - indonesische Würzpaste "hot"

5.0(6)

1h

Weiße Grundsauce - helle Basissauce mit weißem Gemüse

4.6(291)

40min

Pilz-Wein-Cremesauce

4.7(262)

30min

BBQ-Sauce

4.6(30)

40min

 Hiển thị tất cả