Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Low-Carb-Gnocchi mit Tomatensauce

Low-Carb-Gnocchi mit Tomatensauce
2.6 248 đánh giá
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 40 phút
2 Portionen
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Eier
    3
  • Magerquark
    200 g
  • Salz und mehr zum Kochen
    1 ½ TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Muskat
    ¼ TL
  • Johannisbrotkernmehl
    15 g
  • Goldleinsamenmehl
    10 g
  • Wasser zum Kochen
  • Zwiebeln halbiert
    60 g
  • Knoblauchzehe
    1
  • stückige Tomaten (400 g)
    1 Dose
  • Paprika edelsüß
    1 TL
  • italienische Kräuter, TK oder getrocknet
    1 TL
  • Feta, light zerbröselt
    40 g
  • Basilikum abgezupft
    2 Stängel

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 31 g
Calo 1189 kJ / 286 kcal
Chất béo 11 g
Chất xơ 7.4 g
Carbohydrate 17 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

THERMOMIX® Magazin 1/2020 44 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Wassermelonen-Spargel-Salat mit Feta

4.7(151)

20 phút

Frühlingstarte

4.1(44)

1h 40 phút

Grillbrote mit Porree-Zucchini-Creme und Aprikosen-Chutney (vegan)

4.2(38)

2h 10 phút

Original Neapolitanische Pizza

4.3(153)

9h

Piroggen mit Kartoffel-Quark-Füllung (Pierogi ruskie)

4.5(319)

4h 30 phút

Sommerlicher Kartoffelsalat

4.1(962)

3h

Indischer Gemüsereis

4.3(452)

1h

Fußball-Pizza

4.4(53)

9h

Thailändisches Spargelcurry

4.6(353)

1h

Hirseauflauf

4.3(31)

1h 10 phút

Käseknödel mit lauwarmem Gemüsesalat

4.1(107)

2h 10 phút

Focaccia mit Gewürzöl

4.4(93)

4h 15 phút

 Hiển thị tất cả