Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Tortillas de espinaca

Tortillas de espinaca
2.7 67 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 20 phút
8 piezas
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 80 g de espinacas baby frescas sin tallo
  • 1 huevo
  • 4 claras de huevo
  • ¾ - 1 cdita de sal fina o al gusto
  • ¼ cdita de pimienta negra molida o al gusto
  • aceite el necesario para engrasar

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 pieza

Natri 324 mg
Chất đạm 3 g
Calo 151 kJ / 36 kcal
Chất béo 2 g
Chất xơ 0 g
Chất béo bão hòa 1 g
Carbohydrate 1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

COCINA ALTERNATIVA 61 Công thức
Mexico

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Aceite con tomates secos, romero y tomillo

4.7(40)

15min.

Nieve de tequila y ate de membrillo

4.3(4)

5min.

Huevos en el Molde Universal

5.0(3)

15min.

Salsa bechamel y derivadas (sin gluten)

4.2(27)

10min.

Frittata de espinaca, calabaza y queso (8-12 meses)

4.0(3)

45min.

Papilla de carne de res, zanahoria y apio (6-9 meses)

Žádné hodnocení

Papilla de pollo, arroz y acelgas (6-9 meses)

Žádné hodnocení

Papilla de papaya y avena (6-9 meses)

Žádné hodnocení

Papilla de manzana (+ 6 meses de edad)

Žádné hodnocení

Papilla de zanahoria y pera (+6 meses)

Žádné hodnocení

Frappe de pinole

3.8(8)

20min.

Atole de pinole

4.0(8)

14min.

 Hiển thị tất cả