Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Smoothie bowl s melounem a papájou

Smoothie bowl s melounem a papájou
5.0 1 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 2h 20 phút
2 porce
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • ½ žlutého medového melounu (cca 600 gramů), na kousky
  • 40 gramů mandlí
  • 470 gramů papáji na kousky
  • 200 gramů zralého manga na kousky, plus extra na ozdobu
  • 4 polévkové lžíce ovesných otrub
  • 150 gramů bílého jogurtu
  • 30 gramů pomerančové šťávy, čerstvě vymačkané
  • kiwi na kousky, na ozdobu
  • 1 polévková lžíce strouhaného kokosu na ozdobu

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porci

Chất đạm 13 g
Calo 1912 kJ / 457 kcal
Chất béo 16 g
Chất xơ 11.1 g
Carbohydrate 56 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

SMOOTHIE BOWL 11 Công thức
Cộng hòa Séc

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Smoothie bowl s malinami a chia semínky

5.0(12)

10 phút

Caprese omeleta

4.4(7)

30 phút

Banánovo ořechová kaše

4.7(118)

12 phút

Briošky – prasátka

4.3(6)

2h

Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem

4.9(15)

20 phút

Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem

4.7(10)

5 phút

Skořicové šneky

Không có đánh giá

Chia puding s matchou a ovocem

2.5(2)

30 phút

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

3.7(3)

8h

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

4.7(15)

8h 20 phút

High protein vanilkový mousse s chia semínky

2.3(6)

12h 15 phút

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

2.7(36)

50 phút

 Hiển thị tất cả