Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Smoothie bowl s banánem a mangem

Smoothie bowl s banánem a mangem
5.0 21 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 15 phút
2 porce
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 200 gramů banánů na kousky
  • 200 gramů zralého manga na kousky, plus extra na ozdobu
  • 100 gramů čerstvého ananasu na kousky, plus extra na ozdobu
  • 150 gramů kostek ledu
  • 40 gramů špaldových vloček
  • maliny na ozdobu
  • 2 polévkové lžíce müsli na ozdobu
  • 2 polévkové lžíce konopných semínek na ozdobu
  • 2 polévkové lžíce kokosových plátků na ozdobu

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porce

Chất đạm 10 g
Calo 1729 kJ / 413 kcal
Chất béo 13 g
Chất xơ 9.6 g
Carbohydrate 56 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

SMOOTHIE BOWL 11 Công thức
Cộng hòa Séc

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Smoothie bowl s malinami a chia semínky

5.0(12)

10 phút

Caprese omeleta

4.4(7)

30 phút

Banánovo ořechová kaše

4.7(118)

12 phút

Briošky – prasátka

4.3(6)

2h

Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem

4.9(15)

20 phút

Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem

4.7(10)

5 phút

Skořicové šneky

Không có đánh giá

Chia puding s matchou a ovocem

2.5(2)

30 phút

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

3.7(3)

8h

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

4.7(15)

8h 20 phút

High protein vanilkový mousse s chia semínky

2.3(6)

12h 15 phút

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

2.7(36)

50 phút

 Hiển thị tất cả