Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby

Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby
4.7 20 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 2h 10 phút
2 porce
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 240 gramů banánů na kousky, plus 1 banán na ozdobu (nakrájený na kousky)
  • 50 gramů lískových ořechů
  • 1 čajovou lžičku kakaa
  • 150 gramů mandlového mléka
  • 3 datle, bez pecky napůl
  • 2 čajové lžičky čokoládových hoblin
  • 2 čajové lžičky sezamových semínek
  • 2 čajové lžičky kakaových bobů

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porci

Chất đạm 8 g
Calo 1965 kJ / 469 kcal
Chất béo 23 g
Chất xơ 10.2 g
Carbohydrate 50 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

SMOOTHIE BOWL 11 Công thức
Cộng hòa Séc

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Smoothie bowl s malinami a chia semínky

5.0(12)

10 phút

Caprese omeleta

4.4(7)

30 phút

Banánovo ořechová kaše

4.7(118)

12 phút

Briošky – prasátka

4.3(6)

2h

Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem

4.9(15)

20 phút

Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem

4.7(10)

5 phút

Skořicové šneky

Không có đánh giá

Chia puding s matchou a ovocem

2.5(2)

30 phút

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

3.7(3)

8h

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

4.7(15)

8h 20 phút

High protein vanilkový mousse s chia semínky

2.3(6)

12h 15 phút

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

2.7(36)

50 phút

 Hiển thị tất cả