Thiết bị & Phụ kiện
Beef and Broccoli Sauté
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
20 oz sirloin steaks, trimmed, cut into pieces (¼ in.)filet mignon trimmed, cut into pieces (¼ in.)20 oz
Sauce
-
sherry vinegar Xiao Xing3 oz
-
oyster sauce2 oz
-
soy sauce1 oz
-
black bean garlic sauce1 oz
-
sugar1 tsp
-
cornstarch1 tsp
Sauté
-
vegetable oil divided1 ½ oz
-
garlic cloves3
-
fresh ginger peeled½ oz
-
broccoli florets8 oz
-
onions cut into pieces (1 in.)4 oz
-
steamed rice to serve (see Tip)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
507 mg
Chất đạm
37 g
Calo
1787 kJ /
427 kcal
Chất béo
26 g
Chất xơ
1 g
Chất béo bão hòa
8 g
Carbohydrate
10 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Saucy Sautés
10 Công thức
Hoa Kỳ
Hoa Kỳ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảLamb with Artichoke and Spinach Purée
45 phút
Chimichurri Pork Tenderloin with Warm Rice Salad
13h 20 phút
Butter Chicken
30 phút
Cheesy Stuffed Meatloaf with Broccolini and Eggplant
1h 5 phút
Beef Tenderloin with Parmesan Horseradish Sauce
55 phút
Baby Back Ribs with Stout Beer BBQ Sauce
6h 45 phút
Florentine Meatballs and Linguine
1h 10 phút
Sweet and Spicy Chicken Wings
1h 40 phút
Grilled Steak Skewers with Kale Chimichurri
30 phút
South Texas Carne Guisada
1h 20 phút
Roasted Chicken with Vegetables
1h 45 phút
Crispy Saffron Chicken and Rice
2h 5 phút