Thiết bị & Phụ kiện
Soupe de lentilles orientale
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
70 g d'oignons coupés en deux
-
1 gousse d'ail
-
30 g d'huile d'olive
-
2 ½ c. à café de ras el hanout (voir la rubrique «Conseil(s)»)
-
¼ c. à café de piment, sec, en flocons
-
150 - 200 g de pommes de terre à chair ferme épluchées
-
150 - 200 g de carottes
-
150 - 200 g de poireaux
-
150 g de lentilles, jaunes, sèches
-
700 g d'eau
-
1 c. à café de sel
-
1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)2 c. à café de bouillon de légumes en pâte
-
4 c. à soupe de crème acidulée, toutes sortes (không bắt buộc)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
12 g
Calo
1132 kJ /
271 kcal
Chất béo
10 g
Chất xơ
9 g
Carbohydrate
32 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Sain et rapide
45 Công thức
Thụy Sĩ
Thụy Sĩ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSoupe onctueuse au fenouil et à la carotte
40 phút
Minestrone
45 phút
Soupe de légumes à l’orge perlée
1h 15 phút
Ragoût de lentilles
1h
Soupe au chou
50 phút
Soupe de légumes aux gnocchi
30 phút
Velouté de légumes
45 phút
Soupe à la tomate, sarrasin grillé et gruyère
35 phút
Velouté de champignons
20 phút
Soupe d'orge des Grisons
55 phút
Soupe algérienne chorba freekeh(شوربة الفريك بلحم الضأن)
1h
Soupe froide au kimchi avec ramen
Không có đánh giá