Thiết bị & Phụ kiện
Pudin de brócoli
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h
8 raciones
Nguyên liệu
-
30 g de cebolla
-
50 g de pimiento rojo
-
40 g de aceite de oliva
-
200 g de brócoli en ramilletes pequeños
-
1 cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
½ cucharadita de curry en polvo (không bắt buộc)
-
1 trozo de mantequilla para engrasar el molde
-
100 g de queso de bola en dados (o cualquier otro tipo de queso semicurado)
-
180 g de harina de repostería180 g de harina integral de trigo
-
450 g de leche
-
3 huevos
-
2 cucharaditas de polvo de hornear
-
12 tomates cherry en mitades
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Natri
540.6 mg
Chất đạm
10.3 g
Calo
1077 kJ /
257 kcal
Chất béo
13.7 g
Chất xơ
1.7 g
Chất béo bão hòa
5.4 g
Carbohydrate
23.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
¡Quiero un pudin salado!
7 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảFocaccia rellena
4h 20 phút
Sopa paraguaya (pastel de maíz con cebolla y queso)
1h 30 phút
Empanadas mallorquinas
1h
Pizza arcoiris
2h 10 phút
Fugazzeta rellena
1h
Pizza caprichosa
2h 40 phút
Rollerpizza
1h
Quiche de espinacas y tomates cherry
1h 45 phút
Pizza con tomate y mozzarella frescos
1h 45 phút
Crackers de queso
2h 45 phút
Tartaletas árbol de Navidad
40 phút
Corona de hojaldre, pera y gorgonzola
1h