Poêlée de légumes verts

4.0 4 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 10 phút

4 portions

Nguyên liệu

10 g d'ail en gousse
10 g d'huile d'olive extra vierge
300 g de pak-choïs en lanières

300 g de légumes, en lanières
½ c. à café de sel
1 pincée de poivre noir, moulu selon vos goûts

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 1 g

Calo 151 kJ / 36 kcal

Chất béo 3 g

Chất xơ 1.3 g

Carbohydrate 2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Ma cuisine au quotidien 133 Công thức
Benelux

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Ratatouille

40 phút

Salade chaude de pommes de terre (avec le Peeler)

45 phút

Belboula

35 phút

Soupe Indienne au citron (Citron Rasam)

Không có đánh giá

Salade de poulet à la Thaïlandaise (Laab Gai)

2h 25 phút

Bolani - pain plat farci Afghan

50 phút

Poulet farci à la grecque

1h 35 phút

Salade de fenouil et orange

10 phút

Pilaf aux Carottes, Poivrons et Pistaches

Không có đánh giá

Courge poivrée farcie faible en glucides

1h 20 phút

Salade de Carottes et Pommes avec Feta et Noix

15 phút

Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes

40 phút

Hiển thị tất cả