Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Crema de calabaza y coliflor al tomillo

Crema de calabaza y coliflor al tomillo
4.7 489 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
6 raciones
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 75 g de cebolleta (en trozos de 2-3 cm)
  • 1 diente de ajo
  • 1 pimienta de Cayena seca entera (không bắt buộc)
  • 30 g de aceite de oliva
  • 400 g de calabaza (en trozos de aprox. 3 cm)
  • 300 g de ramilletes de coliflor
  • 1 pastilla de caldo de verduras
  • 600 g de agua
  • 50 g de requesón
    50 g de queso cremoso
  • ½ cucharadita de tomillo seco
  • 20 g de queso rallado
  • 80 g de picatostes
  • 1 cucharada perejil fresco picado

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 ración

Natri 122.5 mg
Chất đạm 5.3 g
Calo 600 kJ / 143 kcal
Chất béo 7.5 g
Chất xơ 3.6 g
Chất béo bão hòa 2 g
Carbohydrate 13.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

40 años 100 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Sopa de patata y cilantro (Pisca andina)

4.5(47)

45 Min

Gazpacho de fresas con queso feta

4.4(71)

10 Min

Crema de verduras y ortigas con granola

4.6(13)

1 Std. 15 Min

Crema de judías blancas y verduras

3.6(100)

30 Min

Ajoblanco de coco con gambas

3.6(13)

15 Min

Sopa vegana de setas

4.0(6)

40 Min

Crema de anguila ahumada

4.9(7)

40 Min

Cava (Gazpacho de manzana)

3.8(13)

9 Std. 10 Min

Sopa de verduras con lentejas y arroz

4.7(209)

1 Std. 50 Min

Chupitos de gazpacho de melocotón con caviar de mora

4.6(36)

1 Std. 10 Min

Crema de pimiento rojo y jengibre

3.7(28)

50 Min

Sopa de picadillo con garbanzos

4.6(213)

1 Std.

 Hiển thị tất cả