Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Crema de calabaza y coliflor al tomillo

Crema de calabaza y coliflor al tomillo
4.7 493 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
6 raciones
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 75 g de cebolleta (en trozos de 2-3 cm)
  • 1 diente de ajo
  • 1 pimienta de Cayena seca entera (không bắt buộc)
  • 30 g de aceite de oliva
  • 400 g de calabaza (en trozos de aprox. 3 cm)
  • 300 g de ramilletes de coliflor
  • 1 pastilla de caldo de verduras
  • 600 g de agua
  • 50 g de requesón
    50 g de queso cremoso
  • ½ cucharadita de tomillo seco
  • 20 g de queso rallado
  • 80 g de picatostes
  • 1 cucharada perejil fresco picado

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 ración

Natri 122.5 mg
Chất đạm 5.3 g
Calo 600 kJ / 143 kcal
Chất béo 7.5 g
Chất xơ 3.6 g
Chất béo bão hòa 2 g
Carbohydrate 13.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

40 años 100 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Crema de coliflor y garbanzos

4.6(131)

40 phút

Crema de hinojo

4.6(133)

30 phút

Crema de calabaza y langostinos

4.7(182)

45 phút

Sopa minestrone con pasta

4.7(290)

45 phút

Crema Dubarry (de coliflor)

4.5(407)

50 phút

Sopa harira con pollo

4.4(63)

45 phút

Crema de puerros con queso cheddar gratinado

4.6(134)

50 phút

Sopa fría de manzana y puerro

4.1(179)

2h 40 phút

Crema thai de langostinos y coco

4.0(37)

30 phút

Guiso de lentejas y judías negras con tomate

4.2(47)

40 phút

Crema bretona (de judías blancas)

4.4(131)

30 phút

Sopa de coliflor y romanescu con calabaza

4.5(51)

45 phút

 Hiển thị tất cả