Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Mackerel and Lemon Trofie

Mackerel and Lemon Trofie
2.8 6 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • garlic clove
    1
  • extra virgin olive oil
    30 g
  • water
    640 g
  • fine sea salt
    1 tsp
  • trofie pasta or pasta shape of choice
    320 g
  • mackerel fillets in oil drained, flaked
    200 g
  • lemons finely grated zest of 1 and 50 g juice
    2

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 18 g
Calo 611 kJ / 416 kcal
Chất béo 14 g
Chất xơ 2 g
Carbohydrate 58 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Only 5 Ingredients 10 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Salmon en Croute with Lemon Risotto

4.7(64)

45 phút

Wholewheat Spaghetti with Avocado Sauce and Vegan 'Parmesan'

5.0(5)

25 phút

Spinach and Ricotta Ravioli

4.0(31)

1h 30 phút

Chicken, Basil and Roasted Red Pepper Spaghetti (TM6 & TM5)

4.6(1K)

35 phút

Baby-friendly Courgette and Goat's Cheese Pearl Barley Risotto

4.1(7)

1h 15 phút

Spaghetti with Mussels and Tiramisu Dip

4.0(18)

30 phút

Prawn Pasta with Rocket Pesto

4.4(172)

55 phút

Spring Vegetable Penne

4.0(44)

45 phút

Salmon Farfalle with Pesto

4.3(70)

45 phút

Lasagne bolognese

4.4(399)

2h 30 phút

Creamy Tagliatelle with Squash, Scamorza and Pecorino

4.5(4)

45 phút

Baby-friendly Butternut Macaroni Cheese with Kale

4.4(59)

1h 20 phút

 Hiển thị tất cả