Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Couscous di cavolfiore (vegan)

Couscous di cavolfiore (vegan)
3.5 16 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 15 phút
8 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 1 peperone giallo pulito e a pezzi (2-3 cm)
  • 1 peperone rosso pulito e a pezzi (2-3 cm)
  • 12 datteri denocciolati a metà
  • 1 cipolla rossa a metà
  • 6 rametti di menta fresca le foglioline lavate + q.b.
  • 800 g di cimette di cavolfiore
  • 60 g olio extravergine di oliva
  • 50 g di aceto di vino bianco
  • ½ limone preferibilmente biologico, la scorza grattugiata
  • 1 pizzico di cannella in polvere
  • ½ cucchiaino di peperoncino rosso secco
  • 1 cucchiaino di sale
  • 1 cipollotto a fettine

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 4 g
Calo 611 kJ / 146 kcal
Chất béo 8 g
Chất xơ 6.1 g
Carbohydrate 14 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Contorni 10 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Insalata di patate con senape e menta

4.7(38)

55 min

Contorno di fagioli al sidro

4.5(2)

2 h

Insalata veloce con verdure crude

4.6(5)

15 min

Insalata di fagiolini

4.1(15)

40 min

Patatine di carote e zucchine

3.3(20)

30 min

Broccoli in salsa di ceci

3.7(75)

40 min

Menù: Filetto di manzo con contorno di asparagi, riso e salsa ai mirtilli rossi

No ratings

Baby carote arrosto con glassa al caffè e aromi del Carso

1.0(1)

40 min

Purè di patate dolci con salvia e nocciole

4.5(25)

30 min

Patate arrosto aromatizzate

4.7(53)

1 h

Insalata di indivia con datteri e arance

4.3(3)

25 min

Ceci al pomodoro

4.5(35)

40 min

 Hiển thị tất cả