Smoothie z jarmużem, młodą pszenicą i daktylami

Smoothie z jarmużem, młodą pszenicą i daktylami

4.5 22 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 5 phút

4 porcje

Nguyên liệu

50 g liści szpinaku, świeżych
100 g kostek lodu
80 g jarmużu
150 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
4 daktyle, suszone, bez pestek (patrz wskazówka)
400 g wody niegazowanej
200 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego (z ok. 2 pomarańczy)
5 g skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek
1 - 1 ½ łyżki młodej pszenicy - trawy sproszkowanej

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Chất đạm 2 g

Calo 359 kJ / 86 kcal

Chất béo 0.3 g

Chất xơ 4.2 g

Carbohydrate 15.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

SUPERFOOD 10 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Smoothie malina-borówka-banan

15 min

Likier karmelowy

48 godz. 40 min

Malinowe smoothie z zieloną herbatą

10 min

Kawa z żółtkiem po wietnamsku

10 min

Gorąca czekolada z brandy

15 min

Herbata po góralsku

20 min

Gorąca biała czekolada

15 min

Smoothie pomarańczowo-pomidorowe

10 min

Nalewka ziołowa

504 godz. 55 min

Porterówka

385 godz. 45 min

Napój cytrusowo-miętowy

10 min

Pitny jogurt stracciatella w naczyniu miksującym

12 godz. 10 min

Hiển thị tất cả