Thiết bị & Phụ kiện
Insalata di mare
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
4 porzioni
Nguyên liệu
Emulsione
-
½ cucchiaino di grani di pepe nero
-
½ mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
1 pizzico di sale
-
50 g di olio extravergine di oliva
-
20 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
Insalata di mare
-
1 cucchiaino di sale
-
650 g di acqua
-
50 g di vino bianco, secco
-
700 g di polpo fresco o decongelato, intero
-
1000 g di molluschi conchigliferi misti (cozze, vongole, fasolari...)
-
300 g di molluschi cefalopodi tagliati ad anelli (seppie, calamari, totani...)
-
200 g di crostacei puliti e sgusciati (gamberi, gamberetti, mazzancolle, cannocchie, scampi...)
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porzione
Chất đạm
39.7 g
Calo
1402 kJ /
335 kcal
Chất béo
17.3 g
Chất xơ
0.9 g
Carbohydrate
5.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Idee gustose
156 Công thức
Thụy Sĩ
Thụy Sĩ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPad Thai con gamberi
55 Min
Spaghetti al tonno
Keine Bewertungen
Tom Yum tailandese
Keine Bewertungen
Babka salata al salmone affumicato
4 Std.
Salmone con quinoa e pompelmo
35 Min
Bouillabaisse
Keine Bewertungen
Merluzzo in salsa aïoli con verdure
Keine Bewertungen
Cozze alla marinara
Keine Bewertungen
Avocado con uovo e tartare di salmone
45 Min
Curry di pesce
Keine Bewertungen
Salmone con broccoli marinata di miele e senape e patate dolci
Keine Bewertungen
Salmone croccante al parmigiano con verdure e salsa al limone
Keine Bewertungen