Thiết bị & Phụ kiện
Quiche de ervilhas, feijão-verde e ricota
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 2h 25 phút
8 doses
Nguyên liệu
Massa
-
farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar250 g
-
manteiga mais q.b. p/ untar125 g
-
gema de ovo1
-
água bem fria30 g
-
sal½ c. chá de
Recheio
-
chalota cortada em quartos150 g
-
acelgas só o talo cortado em pedaços100 g
-
azeite35 g
-
acelgas só as folhas cortadas em pedaços100 g
-
300 g ervilhas descongeladaservilhas frescas300 g
-
feijão-verde cortado em juliana250 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
Pimenta q.b.
-
leite200 g
-
agrião só as folhas100 g
-
ovos4
-
queijo ricota esfarelado250 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Chất đạm
15 g
Calo
1899 kJ /
454 kcal
Chất béo
30 g
Chất xơ
5 g
Carbohydrate
32 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Revista Abril 2019
25 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảLegumes à Brás
35 phút
Guisado de grão, batata doce e espinafres
40 phút
Massa com molho beringela e tomate
45 phút
Massa com espargos e molho de alho aromático
Không có đánh giá
Penne com cogumelos e curgete
45 phút
Legumes salteados com molho de brócolos - TM6
30 phút
Omeleta branca com espinafres e cogumelos
50 phút
Quiche de trigo sarraceno e cogumelos
6h
Quiche de tomate, espinafres e ricota
1h 30 phút
Tofu com caril katsu vegan
1h
Salada de espargos e lentilhas
1h
Bolonhesa de lentilhas
50 phút