Smoothie

Smoothie

4.8 5 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 5 phút

4 vasos

Nguyên liệu

350 - 450 g de fruta fresca variada cortada en trozos (si fuera necesario)
200 - 300 g de zumo de fruta (por ej. manzana, naranja, uvas, piña, arándanos)
50 g de cubitos de hielo
20 - 30 g de zumo de limón (không bắt buộc)
1 cucharada de azúcar (không bắt buộc)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 vaso

Chất đạm 1 g

Calo 344 kJ / 82 kcal

Chất béo 0 g

Chất xơ 1.9 g

Carbohydrate 18 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Cocina fácil y saludable 151 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Chocolate a la taza

15 min

Café Dalgona bombón

10 min

Chocolate santafereño

10 min

Batido de leche merengada

5 min

Jugo de naranja

5 min

Chocolate caliente a la canela

10 min

Limonada con jengibre y miel

5 min

Chocolate caliente

10 min

Smoothie de verduras con lima y manzana

10 min

Refresco de frutas tropicales

5 min

Mojito

5 min

Zumo de mandarina y zanahoria

10 min

Hiển thị tất cả