Thiết bị & Phụ kiện
Menú completo: lentejas, solomillo y ensaladilla
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 2h 40 phút
6 raciones
Nguyên liệu
-
2 tarros de lentejas cocidas (en conserva), (pesadas antes del remojo)300 g de lentejas castellanas secas (pesadas antes del remojo)
-
150 g de cebolla cortada en cuartos
-
100 g de pimiento (rojo o verde) cortado en trozos
-
2 dientes de ajo
-
60 g de zanahoria cortada en trozos
-
60 g de aceite de oliva virgen extra (y algo más para aliñar)
-
750 g de ensaladilla de verduras congeladas
-
3 huevos (enteros, envueltos en film transparente)
-
2 solomillos de cerdo (de 350-400 g c/u)
-
1 cucharadita salsa de soja2 cucharaditas de extracto de buey
-
2 pellizcos de pimienta negra recién molida
-
1 cucharadita de hierbas aromáticas secas variadas (orégano, tomillo, romero, etc.)
-
½ cucharadita de caramelo líquido
-
10 g de zumo de limón (1 cucharada)
-
1 ½ cucharadita de pimentón dulce
-
80 g de chorizo cortado en rodajas
-
100 g de dados de beicon100 g de jamón serrano en dados
-
1 hoja de laurel seca
-
1 cucharadita de sal (y algo más para aliñar)
-
700 g de agua
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Chất đạm
40.3 g
Calo
2282 kJ /
546 kcal
Chất béo
22.85 g
Chất xơ
10.3 g
Carbohydrate
44.35 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Cocina fácil y saludable
151 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCalzone de cebolla y queso
2h 50 phút
Mazamorra cordobesa con salmón ahumado
15 phút
Fideos de soja verde salteados con tortilla de puerros
45 phút
Patatas con huevos en salsa verde
1h
Judías verdes con garbanzos y salmón
30 phút
Tortilla de bacalao y verduras
30 phút
Poke bol coreano de ternera
1h 10 phút
Judías de El Barco de Ávila con magro de cerdo en cocción lenta
15h 50 phút
Carnitas de atún
45 phút
Huevos con jamón, verduras y arroz
40 phút
Solomillo de cerdo con beicon al horno y espaguetis en salsa de pimiento
Không có đánh giá
Menú: Espaguetis en salsa con avellanas. Solomillos de pollo con jamón y verduras
Không có đánh giá