Thiết bị & Phụ kiện
Sopa versátil con tropezones
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 50 phút
4 raciones
Nguyên liệu
-
20 - 25 g de aceite de oliva
-
350 - 400 g de verduras variadas (p. ej. calabacín, zanahoria, calabaza, batata, apio) en trozos (2 cm)
-
100 - 150 g de hortalizas para sofrito (p. ej. cebolla, ajo, puerro), en trozos (2 cm)
-
700 - 800 g de agua
-
1 pastilla de caldo de verduras1 cucharaditas concentrado de caldo de verduras casero
-
½ - 1 cucharada salsa de soja½ - 1 cucharadita de sal
-
50 g de guisantes congelados50 g de verduras variadas congeladas (không bắt buộc)
-
60 - 80 g de pasta seca para sopa
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Chất đạm
5 g
Calo
670 kJ /
160 kcal
Chất béo
5 g
Chất xơ
3.8 g
Carbohydrate
20 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Ideas sencillas
168 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSopa de patata y cilantro (Pisca andina)
45 min
Gazpacho de fresas con queso feta
10 min
Crema de verduras y ortigas con granola
1 h 15 min
Crema de judías blancas y verduras
30 min
Ajoblanco de coco con gambas
15 min
Sopa vegana de setas
40 min
Crema de anguila ahumada
40 min
Cava (Gazpacho de manzana)
9 h 10 min
Sopa de verduras con lentejas y arroz
1 h 50 min
Chupitos de gazpacho de melocotón con caviar de mora
1 h 10 min
Crema de pimiento rojo y jengibre
50 min
Sopa de picadillo con garbanzos
1 h